د. عبدالحافظ الخامري

ليس عليك كمعالج نفسي أن تطبق قواعد علاجية صماء كما قرأتها أو سمعتها.. بل عليك إعداد نفسك بالآتي: 1- الاطلاع والتثقف الواسع في المجالات التخصصية والأخرى ذات الصلة. 2- التعلم بالإصغاء، ثم بالمشاركة مع معالج متمرس أقدم، منذ بداية التشخيص وحتى انتهاء العلاج. 3- التدرب الذاتي باختبار نفسك بحالات فيديوية مشخصة، بدون الاطلاع على نهاية العلاج، ومحاولة التنبؤ بمساره (وتدوين ذلك كتابياً) ثم مشاهدة بقية الفيديو لتكتشف أين اخطأت فتتجنب، وأين أصبت فتدعم. 4- ضع خطة علاجية بخطوات منظمة ومرنة -بناء على التطور في التشخيص- واستعن بمقياس شدة المعاناة، ولتكن مبسطة في البداية ثم تطويرها تدريجياً. 5- ابدأ بالتطبيق على حالات بسيطة مع استشارة استشاري علاج نفسي وتطبيق الخطوات. 6- كن هادئاً .. لا تتردد ولا تتوتر .. فتصبح خطواتك مهزوزة وغير فعالة .. ولكن .. لا تجازف فالأخطاء محسوبة عليك أيضاً. 6- اعمل تقييماً ذاتياً -ولو مبسطاً- عقب كل جلسة بمراجعة ما تم من خطوات باستخدام تقدير التحسن للمراجع. 7- لا تتباطأ بالعلاج فتُمَل، ولا تتسارع فتُربِك .. امشِ بخطوات موزونة. 8- لا تتهاون بتشجيع المراجع على التحسن القائم على تقييم الجلسات والإشادة به. 9- كافئ نفسك واثنِ عليها بعد كل خطوة نجاح مهما كانت بسيطة؛ ليدفعك ذلك للاستمرار. 10- انهِ العلاج عندما يصبح مراجعك مستبصراً، وحثه على الاعتماد على نفسه مع إبقاء إمكانية المتابعة (بناء على رغبة المستفيد وليس انت). 7-5-2023